怎样学会“自我激励”？这是很难总结的问题，每个人都有自己的方法，每个人都有自己的感悟。下面是我的一些经验。

我想自我激励的一个前提条件就是锻炼身体。如果身体有问题，一个人无论如何也不会积极主动起来。身体健康，这是一个前提。

第二就是榜样的力量。榜样可以给我们自我激励的动力。

在上海上课的时候，有一个客户提了一个问题。他是做体育用品代理的，他在江苏省做到了老大，业务也非常好。他说该给自己的奖励也都给到了，有几套房子，也买了跑车。朋友建议我去国外休假，我也做了。但是，接下来我应该干什么呢？

这是一个典型的缺乏自我激励的、缺乏目标的一个朋友。在课上，大家一起给他出了很多主意，不外乎告诉他你需要一个新的目标，你在江苏做成老大了，就应该想办法在全国成为老大，将来能不能在全世界做老大。所谓大企业的发展史，都是这样一步一步做起来的，都是从一个地方，到一个地区，再到一个国家，再到一个洲，再到全世界。每一次都需要自己重新树立目标。而树立目标的过程，榜样起着很大的作用。激励重要的一个方式，可能就是通过榜样为自己找到下一个奋斗的目标。

可能很多人说，我都这么大年纪了，什么事都干不了。但你知道麦当劳的创始人是什么年龄才开始经营麦当劳的？麦当劳的创始人是52岁才开始打造连锁帝国的。肯德基也是一样的，是肯德基这位老先生退休的时候才开始。王石创业时已经三十多了，柳传志40多岁才开始创业的。看看这些榜样，你也许会改变对自己人生的一些看法。

第三个，通常非常有效的方法是树立敌人，通常是假想敌。

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第四个自我激励的方法就是让“成功”帮助“成功”，

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第五条，就是把自己置身于社会监督之中。

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最后，我觉得数字是一个非常激励人的一个东西。

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 (摘自《易友》2008年5月刊)

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