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第27节：数字时代的注意力(6) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　接受体的细胞受到定向反应的刺激，作出响应。然后，我们需要更多相同的刺激，以期待达到原来的水平，而没有它，我们就会感到厌烦和不安。　　由于适应性发生在接受体的大脑中，无法观察，因此我们必须小心以便不被愚弄。大脑会想出种种借口以获得更多肾上...

第26节：数字时代的注意力(5) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　几年前，当沃尔特.克朗凯特报道晚间新闻时，他是观众唯一的关注，新闻内容由他口中缓缓道来。而现在呢？我们观看具有高度视觉效果和图形的新闻头条的同时，屏幕下方移动框的最新消息在整个屏幕底部滚动。自1965年以来，新闻的播报速度已经大大加快。如...

第25节：数字时代的注意力(4) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　虽然我的意大利语马马虎虎，但是还是领会了故事的大意。我记得有许多时候，我一直处于这样的情况下，当我能做得更好的时候，我会抬高自己的目标，期望自己未来做得更好。技术的进步也是如此，当能获取到更多的信息时，我们就期望获取更多。正如我们的工具...

第24节：数字时代的注意力(3) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　想想你以前坐在沙发上，看了太长时间电视的时候。当你终于关上电视，你是不是觉得无精打采或心烦气躁？下次当你家里有人已经连续看了好几个小时的电视或玩了好几个小时电子游戏时，观察一下当他最终关上电视的时候的情绪，是不是与平常相比有点烦躁不安?...

第23节：数字时代的注意力(2) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　由于大脑总是倾向于关注新的迹象和声音，于是你关注的是丛林中的沙沙声，而不再是别人讲的故事。如果新的迹象和声音的速度更快而且难以预测，那么定向反应将有强烈的反应。你没想到会听到响尾蛇的声音，但是一旦你听到了它的声音，你的大脑会自动地判定，...

第22节：数字时代的注意力(1) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　第三章数字时代的注意力　　《纽约时报》周末版中包含了很多的信息，一期报纸的信息可能比17世纪的英格兰人这辈子接受的信息都多。　　——理查?伍尔曼（RichardSaulWurman）　　数字时代的刺激改变了我们的注意力。要了解对于我们和...

第15节：什么是你的注意力专区？(8) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　心情应该高涨还是应该平静下来？　　发现自己的注意力专区可不是一件容易的事情。因为不仅专区是随着活动的不同而改变的，而且也存在着个体的差异。你的性格、生理条件、思想方式和年龄、经验等都是重要的影响因素。你可能无法一边打电话，一边收发电子邮...

第14节：什么是你的注意力专区？(7) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　也可能出现这样的情形：你正在捣弄计算机代码，你感到厌倦，便下载了一个摇滚音乐的MTV，但是它太吸引人了，你甚至停下忙碌的工作专注地观看它。这样的话，你已经增加了自己的刺激，但增加得太多。你的注意力专区倾斜了，新的问题代替了原有的问题：现...

第13节：什么是你的注意力专区？(6) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　控制注意力的两个步骤　　当你不处于注意力专区的时候，不管发生什么事情，你的肾上腺素分泌水平都是不合时宜的，不会适合你目前的情况。不处于注意力专区的你，大脑充斥着过量的或者是较少的肾上腺素，在这样的状态下，你很难顺利完成自己的任务。　　不...

第12节：什么是你的注意力专区？(5) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　一能做的就是浮想联翩了。你的思想已经离开了现实，与分泌出的肾上腺素一起自由地畅想，想象自己的过去和未来，甚至会设想错误和恐惧。　　不同的活动，不同的注意力专区　　每一项活动都有自己的注意力专区，换句话说，就是最优肾上腺素驱动状态。与一个...

第11节：什么是你的注意力专区？(4) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　处于注意力专区之中　　当谈到提高注意力，注意力专区就是我们要关注的地方。当我们处于这区域的时候，感觉的确很棒。想想上次做你真正喜欢的事情时：可能是你的业余爱好，或喜欢的运动等。你可能正在寻找自己喜欢的话题，整理电脑中的乐曲，或跟好友聊天...

第10节：什么是你的注意力专区？(3) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　尽管过了很多年，倒U形曲线仍然是用来阐释生物心理学和神经系统发现的统一法则。研究已证实并扩展了这一经典曲线，使其包括了更多复杂变量。倒U形曲线在运动心理学中是重点讲授的内容，而且被世界一流的运动员作为模型来练习如何控制注意力。　　倒U形曲...

第9节：什么是你的注意力专区？(2) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　当受到适度的刺激时，你处在一种“放松戒备”状态：肌肉是放松的，但意识则保持警惕性。注意力专家把这种放松戒备状态称为“最优刺激”状态，这时的你拥有最佳的注意力驱动。你受到足够的刺激，体内分泌出适量的肾上腺素，你觉得自己是积极的、自信的、注...

第8节：什么是你的注意力专区？(1) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　第一章什么是你的注意力专区？　　吻着一个漂亮姑娘还能把车开得稳稳当当，只能说明这人吻得不够专心。　　——爱因斯坦　　1977年，我从一匹脱缰的马身上摔下来以后得了脑震荡，头部缝了7针，腿部用石膏固定了8周，从此我对骑马失去了兴趣。27年...

第6节：注意力曲线引言(5) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　良好注意力的益处　　本书的方法和策略能帮助你在电话响起、传真机启动和收到邮件时保持注意力。你将学到马上可以应用的技巧。你也可以给你的孩子们传授经验。　　你的同事可能打扰你的工作，你的电脑屏幕上弹出广告，有冲动跳入你的大脑，但是你仍旧保持...

第5节：注意力曲线引言(4) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　们焦急地在起跑线上等待的时候。同时，他们也需要通过认知策略让自己平静下来。在曲线的中部，运动员则达到了最好的可以控制自己注意力的状态。这时，他们运用策略来检查自己，以确保自己保持在“放松戒备”状态。　　倒U形曲线与我的博士研究结果很吻合...

第4节：注意力曲线引言(3) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　那个时期，心理学家刚刚开始使用认知疗法来帮助人们化解负面情绪，使人们敢于直面挫折、减少焦虑、控制愤怒，进而改善生活习惯。认知疗法是一种通过转变人的思想来改变其感觉和行为的方法。我当时就在想：认知疗法是否适用于培养一个人的注意力？于是我选...

第3节：注意力曲线引言(2) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　中断手头上的事情去回复一封电子邮件，但是在你的草稿箱里还有好几份写到一半的邮件。　　已经同意去一个有意思的地方赴约，但到时候又找借口推脱爽约，只是因为没能完成手头的事情。　　雄心勃勃地想尝试一下新的菜肴，但是准备好的食材总是放在冰箱里直...

第2节：注意力曲线引言(1) （露西乔帕拉迪诺全球品牌网 2010-1-9）
　　引言　　你和我拥有的时间都是一周7天，每天24小时，但是有的人总是想加快节奏。新科技提高了生产力，但是随之而来，快节奏的生活也让我们备感压力。你一定有手机吧？可不是，你的老板在你下班的时候也能很快找到你。你的PDA有上网功能吗？真不错，...

第28节：专心致志，才有成果--注意力(2) （水淼全球品牌网 2010-1-7）
　　我做一件事时，如果被另一件事影响，就很难再次进入状态。老是做错事，忘事，提醒自己不要做错还是错，手上在做着事，提醒自己专心，可脑袋还是要开小差。以前父母总是说我做事粗心大意，我自己不承认，现在工作了才发现我真的有这个毛病。注意力不集中，...

第27节：专心致志，才有成果--注意力(1) （水淼全球品牌网 2010-1-7）
　　13.专心致志，才有成果--注意力　　注意，是指人的心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智...

第7节：欣赏--破解注意力的局限性 （陶思璇全球品牌网 2009-12-22）
　　欣赏--破解注意力的局限性　　我曾给学员们做过一个测试：我房间的墙壁是用蓝色的墙布装饰的，我请大家环顾四周，仔细观察，并说，一会儿我会让大家闭上眼睛，靠记忆说出哪些东西是蓝色的。　　一分钟后，我让大家闭上眼睛，我问他们："请问这个房间里...

如何吸引风险投资人的注意力 （全球品牌网 2009-12-21）
　　寻求风险投资的企业家就仿佛是骑在马背上的骑士，满怀期待的眼神穿过护城墙望着风险投资人的“城堡”。怎样才能架起这座桥梁，进入城堡呢？钱在哪里呢？希望下面这个简短的列表能够帮助你成功吸引风险投资人的注意力：　　1得到合伙人水平的律师的引...

第58节：转移注意力是一种巧妙的伪装 （葛拉西安全球品牌网 2009-9-24）
　　葛拉西安智慧箴言34　　未卜先知对一个人来说是很重要的，尤其是在那些看似简单的事情上。不懂得察言观色，你永远难以称得上是才智过人。　　转移注意力是一种巧妙的伪装　　佛罗伦萨的麦迪西家族的财富是在文艺复兴时期依靠银行业聚敛起的，他们的势力...

重视注意力资源管理 （袁岳全球品牌网 2009-8-31）
我发现很多年轻朋友很难看完一本书，很难坚持做一件事情到底，有的时候很难把对一件事情的兴趣持续多一点时间。当然，这其中有很多原因，一个重要的原因是缺乏对于注意力的培养与管理。培养注意力对于我们年...

还是把注意力放在资产负债表的左边吧力放在资产负债表的左边吧 （《中国企业家》全球品牌网 2009-8-6）
编者按：虽然最近德隆、格林科尔等并购整合者以悲剧的方式收场，但中国企业的资本运作和企业并购依旧在前赴后继地进行着，每个人都相信自己会是最后的赢家。本文要探讨的是一个最基本的商业逻辑：企业经营者是应该关注资...

牛眼看3G：注意力≠生产力 （刘泳华全球品牌网 2009-5-27）
中国将注定是全球3G未来的主战场。君不见，3G发牌不到半年、517世界电信日过去不到半个月，3G大战业已全面打响。中国移动、中国电信和中国联通三大运营商蓄谋已久的广告大片，一夜之间布满了各大电视台和京城的...

第18节：吸引对方注意力的开场白(2) （大串亚由美全球品牌网 2009-5-21）
　　○“我想您听了我今天的提议后一定会非常高兴。”　　“让我们在接下来的两天中一起努力，顺利地完成培训吧。”　　“还请大家多多关照。”　　上述说法都是正确的。因为这些结束语“充分地考虑了对方的立场，积极地尝试与对方进行双向互动”。可以说，在...

第17节：吸引对方注意力的开场白(1) （大串亚由美全球品牌网 2009-5-21）
　　吸引对方注意力的开场白——寻找适合自己风格的开场白　　你的自我介绍之所以苍白无力，无法给对方留下深刻的印象，是由于你事先没有做好准备的缘故。同样，在自我介绍的过程中，如果你多次打断，那也是因为你没有做足功课，只能靠说“这个”、“那个”来...

注意力经济的双眼：图像经济和标题经济 （曾自力全球品牌网 2009-4-16）
在信息为王的时代，信息又仗以什么为王呢？已经有一条原则可以让人们恪守，那就是：注意力为王，眼球为王。唯有注意力的强弱才能衡量信息的价值，唯有点击率的高低才能衡量网站的价值，唯有搜索率和收藏率的多少才能衡量一个信息的价值。不管是做媒体的，还是...

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