系列专题首页 > 《心灵鸡汤作者潜心之作：快乐人生7步骤》

我们穷毕生精力寻求快乐，心向往之，竭力获得我们认为能让自己快乐的东西：财富、美丽、权力、事业等。但事实是，有多少人感到了真正的快乐？我们拼命工作，拼命赚钱，拼命购物，拼命想要成功，就是想体验成功后的喜悦，但研究却表明，80%的人都得不到持久的快乐。因为，你的快乐不是发自内心深处、由内而外、不需要任何附加理由的真正快乐！快乐其实很简单，你要做的只是提高“快乐起点”，勇敢实践快乐！有史以来最畅销的励志作者玛西•西莫夫10年潜心研究，再一次给我们带来宛如《心灵鸡汤》的快乐阅读感受。21个感人至深的故事，100个快乐人士的分享体验，经过长期科学实践研究得出的7步通向快乐的终极法则，100多条实用贴心的快乐练习，让我们再次感受心灵的盛宴，感叹于人生的奥秘，也一定会让你变得更加快乐起来。 作 者：[美]玛西·西莫夫 出 版：广西科学技术出版社

文章列表

[商业财经] 第1节：前言  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　前言　　杰克·坎菲尔　　钱可以买到快乐吗？好像可以，因为你刚刚掏钱买了这本有关快乐的书。　　至少，你已经迈出了我的好友玛西·西莫夫指出的重要一步，正在走向"真正发自内心的快乐"。　　本书讨论的话题是每个人都梦寐以求的。现在我们大多数人已......  [商业财经] 第2节：译者序(1)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　译者序　　这是一本让我好几次读着的时候都感动得不禁流下眼泪的书。这些年翻译了一些作品，读到了一些好书，得到过不少收获，但是翻译过的书能在情感上这样打动我的，也已经是一年多前的事了，能让我为一些文字流眼泪的作品更是两年前的事了，所以我感到......  [商业财经] 第3节：译者序(2)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　通过阅读这本书，我也学会了很多变得更平和快乐的习惯，发现真的很有效果。例如，我开始尝试像书中建议的那样，通过得到更多的安静而非忙碌去体会生命更深的意义，例如闭目养神的时候我就不再打电话了，看书的时候就不再打开收音机听英语广播了，在过马路......  [商业财经] 第4节：引言 快乐，从这里开始！(1)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　第一部分　　快乐的驻足之处　　我拥有的这种快乐,外在世界给不了我,外在世界也带不走.　　----雪莉·西泽，歌手　　引言　　快乐，从这里开始！　　我跟另外30多个人挤在一辆老掉牙的平板卡车车厢里，一路上颠颠簸簸，尘土飞扬，直到喜马拉雅山......  [商业财经] 第5节：引言 快乐，从这里开始！(2)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　好消息是无论从哪开始都没关系。不管你现在处于什么位置，这本书都能让你变得更加快乐，即使没有天生的快乐基因，没有获得彩票头等奖的狂喜刺激，没有圣人、智者的超人智慧。读完这本书，你就会知道如何在今后的人生中体验快乐带来的真正满足感。?　　快......  [商业财经] 第6节：引言 快乐，从这里开始！(3)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　多年的快乐研究让我如此着迷，我仍然想发现更多真相。多年成功学的研究经验告诉我，成功是有迹可寻的，通过观察成功人士的生活，自己也能学会如何取得成功。同样，我确信，快乐也一定有秘诀，因此我着手采访了100位真正快乐的人。　　快乐100人士　......  [商业财经] 第7节：引言 快乐，从这里开始！(4)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　你在这本书中将发现什么？　　《快乐人生7步骤》分为3部分。第一部分，我们将探索快乐的案例。你会发现一个快乐的问卷，帮你到达并理解自己目前所处的快乐水平。然后，你会了解3个快乐指南法，帮助你克服生命中常见的快乐障碍，并加速你通向快乐的脚步......  [商业财经] 第8节：快乐真的不需要理由吗？(1)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　第一章　　快乐真的不需要理由吗？　　快乐是生命的意义，也是人存在的全部目标和终极目的。　　--亚里士多德　　多年前，我教授过一个成功学的研讨班，我让每个参与者列出"我最渴望拥有、最想去做或想要的100个东西"。他们写了3列长长的清单：有......  [商业财经] 第9节：快乐真的不需要理由吗？(2)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　虽然我不是天性乐观的人，但内心深处却知道应该去追寻快乐。11岁时，我会涂上厚厚的一层防晒油，偷偷去姐姐的房间拿本书，好在晒太阳时看两眼。因为我看书速度很慢，所以总是拿最薄的一本。有本书是赫尔曼·黑塞著的《流浪者之歌》(Siddharth......  [商业财经] 第10节：快乐真的不需要理由吗？(3)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　接下来我休息了一段时间，想让自己好好放松一下。频繁的出差让我感到身心疲惫，于是我申请拿出7天时间给自己爱说的嘴巴静养一下，这一举动对于我这样爱说话的人真是个挑战。休假的第四天，我的脑海中突然闪过一束灵光，一个标题蹦了出来：《给女人的心灵......  [商业财经] 第11节：快乐真的不需要理由吗？(4)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　最后，我拥有了梦想中的生活：房子、爱人、事业，还有很棒的朋友。（唯一缺点是我没有哈莉·贝瑞那样的好身材，可是又有多少人有那么好的身材呢？）即使这样我仍无法摆脱对现状的不满，这种想法不断涌现，吞噬着我的心灵。　　我意识到自己已经走进了一个......  [商业财经] 第12节：快乐真的不需要理由吗？(5)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　好，你可能在想，如果我的快乐水平已经这样了，那又是如何形成的呢？明尼苏达州大学戴维·莱肯博士也有着同样的疑问。为了判断一个人的快乐多大程度是天性使然，多大程度是后天养成的，他和他的团队在20世纪80年代开始了对上万对双胞胎的研究，其中包......  [商业财经] 第13节：快乐真的不需要理由吗？(6)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　好缘由的快乐这是人们通常赋予快乐的定义：和家人、朋友关系融洽，事业成功，经济条件有保障，好房好车，善于运用才学和力量。这种乐趣来自于我们生活中需要的健康的东西。　　但是别误解我。我完全赞成这种快乐！我的话才说了一半。好缘由的快乐依赖于我......  [商业财经] 第14节：快乐真的不需要理由吗？(7)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　?活在当下。　　马蒂厄·理查德是一位法国科学家，30年前皈依了佛教，他常常被研究者称为"世界上最快乐的人"。研究发现他的大脑可以随时入定，也可以随时走入冥想状态。他的《快乐--开发生命中最重要的技巧指南》（Happiness:AGuid......  [商业财经] 第15节：实践快乐(1)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　第二章　　实践快乐　　事物并没有改变，改变的只是我们。　　--亨利·戴维·梭罗（HenryDavidThoreau），作家、哲学家　　想想你认识的快乐的人。通常，这些人就像小太阳一样，在他们的周围散发着暖意和积极的力量，他们影响并带动每......  [商业财经] 第16节：实践快乐(2)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　战后，父亲仍然面临挑战，有时候他会钱包瘪瘪入不敷出，我们这几个孩子不怎么成器，他的健康情况也每况愈下，但爸爸仍然能够总是保持快乐的心情，90岁的生日时他还去打了高尔夫。父亲于91岁时去世，走的时候很安详。　　父亲每天早晨都会兴奋地起床，......  [商业财经] 第17节：实践快乐(3)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　你不能仅仅决定要快乐，就好比你不能下决心要成为伟大的钢琴家，然后你就能立即熟练掌握弹琴的技巧。你能做到的是，决定采取必要的步骤，例如练习弹琴或者听钢琴课，通过练习技巧，你能弹奏高难度的曲子或者进行表演。同理，你能通过练习快乐人士的习惯而......  [商业财经] 第18节：实践快乐(4)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　我听说一个记者问盖蒂石油公司的创始人，世界第一个亿万富翁J?保罗·盖蒂："你是世界上最富有的人之一，什么时候你会觉得钱赚够了？"他想了片刻后回答："现在还不够。"　　这表明我们的"占有更多财富的欲望"不会带给我们真正的喜悦。那么为什么摆......  [商业财经] 第19节：实践快乐(5)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　我们想着她会一下子跳进礼物堆，可是她没有。她举起小手说："停一下，咱们假装，假装格林奇来过这里还拿走了所有的东西，咱们只剩下墙上的钩子和电线了，而我们依然快乐。"　　就像格林奇一样，那天我的胸怀似乎一下子宽广了3倍。　　如果我们能做到什......  [商业财经] 第20节：实践快乐(6)  （ 玛西西莫夫 全球品牌网 2009-1-8）  　　1?扩展能量就能快乐。（能量扩展准则）　　2?世界是美好的，它会支持你。（世界支持准则）　　3?快乐的磁场才能吸引快乐。（吸引力法则）　　指导准则之一：扩展能量就能快乐　　科学已经证明宇宙中的每个事物包括人都是由能量构成的。你所说所想所...... 79 9       0   1   2   3   下一页   :    0/3

Web www.globrand.com

©2003-2009 globrand.com All Rights Reserved

globrand（全球品牌网）--策划广告·传播品牌·创新营销

未经许可，本网站所有内容禁止任何形式的复制和转载